Olá, sou psicóloga clínica cognitivo-comportamental (CRP 07/39970) e quero te contar um pouco sobre mim.

Tenho formação em perícia psicológica e psicologia jurídica da infância, família e juventude. Ainda, possuo aperfeiçoamento nas principais técnicas clínicas, transtorno e manejo da ansiedade. Atuei, em meu estágio durante a graduação no Centro de Referência Especializado de Assistência Social - CREAS dedicando-me ao fortalecimento da capacidade protetiva da família, visto a grande demanda de conflitos familiares. No mesmo local, atuo na orientação social com pessoas em situação de rua.

Penso que a nossa maior qualidade é sermos únicos. Não existe ninguém igual a nós, isso não é incrível(?)

Se buscamos uma mudança significativa precisamos pensar nisso, e não usarmos a fórmula de outra pessoa. E é por isso que a psicologia se torna fundamental no nosso processo de evolução e enfrentamento dos sofrimentos psicológicos. Ela pensa cada indivíduo a partir de sua própria história e experiência. Afinal, somos além de apenas uma caracterização. Somos filhos, irmãos, pais, trabalhadores... Em nenhum momento a sua história será como a de outro alguém, portanto, ela não deve ser pensada da mesma maneira. A psicologia lança mão de diferentes técnicas para atuação profissional e elas são essenciais, mas a relação terapêutica é imprescindível.

Conduzo meus atendimentos com a escuta empática e sem julgamentos, priorizando uma relação de confiança e trabalho em conjunto.

Vamos agendar uma sessão? 💭

Perguntas frequentes

O que é a terapia psicológica e como ela funciona?
A terapia psicológica, também conhecida como psicoterapia, é um processo colaborativo entre o psicólogo e o paciente, com o objetivo de melhorar a saúde mental, resolver problemas emocionais e desenvolver habilidades para lidar com desafios da vida. Durante as sessões, discutiremos suas preocupações, sentimentos e pensamentos, e trabalharemos juntos para encontrar soluções e estratégias para alcançar seus objetivos.

Como sei se preciso de terapia?
Você pode considerar a terapia se estiver enfrentando dificuldades emocionais, como ansiedade, depressão, estresse, problemas de relacionamento, luto, ou se estiver buscando crescimento pessoal e autoconhecimento. Não há uma regra rígida, mas se seus sentimentos ou situações interferem na sua qualidade de vida, relacionamentos ou bem-estar, a terapia pode ser benéfica.

Como escolher o psicólogo certo para mim?
A escolha de um psicólogo é pessoal e importante. Considere fatores como a formação e identificação com o profissional, uma vez que a relação terapêutica é fundamental para o sucesso da terapia. Agende uma primeira consulta para conhecer o psicólogo e avaliar se você se sente confortável e confiante nele.

Quanto tempo dura a terapia?
Ela depende das suas metas e necessidades individuais. Algumas pessoas podem se beneficiar de terapia de curto prazo (alguns meses), enquanto outras podem necessitar de mais tempo. O número de sessões é algo que discutiremos juntos, sendo que a duração da sessão é de 45-50 minutos.

É confidencial?
Sim, a terapia é estritamente confidencial.